Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Ограничаващите ви вярвания подхранват самосаботажа около храната
Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват
Спрете да наблягате на въглехидратите като основен хранителен елемент
Идеалното време за вечеря е... всяко време между 18 и 20 часа
Насладете се на почивните дни, но помислете и за фигурата си
Ето защо ядем, когато сме стресирани и как да променим нещата
Ето кои са те